In de eerste week is het belangrijk om de knie te laten bijkomen van de operatie en het bewegen in de knie langzaam op geleide van de pijnklachten op te zoeken. Tot aan 6 weken na de operatie is het belangrijk dat het geopereerde gebied geen druk te verwerken krijgt.
Omdat u de knie nog niet mag belasten en u met krukken loopt is het belangrijk om de spieren te onderhouden zodat deze niet teveel kracht verliezen. U start met het doen van kleine lichte oefeningen voor spiercontrole en om de bewegingsvrijheid in de knie te herwinnen. Dit zult u door uw fysiotherapeut aangeleerd krijgen en dagelijks zelf uitvoeren. Dagelijks meerdere keren bewegen en oefenen is zeer belangrijk omdat dit het verstijven van de knie helpt voorkomen.
De cellen die in de vroege reparatie van de boorgaatjes in de knie worden aangemaakt zijn nog zeer kwetsbaar, u zou deze kunnen vergelijken met het korstje op een wondje. In de loop van de komende 6 weken gaan deze cellen zich versterken en is het mogelijk om de cellen in toenemende maten te gaan belasten zodat deze de juiste vorm en dichtheid gaan aannemen.